1、注意锻炼身体，可是不能过度劳累，需求劳逸结合，子宫发育不良患者不要节食瘦身，由于脂肪能够生成多种激素，特别是性激素的必备物质，青春期少女和育龄女人要注意加强养分，能够多吃乌贼、大豆、芫荽之类的食物。