今天来奶奶家了，果然阿，不吃东西是不可能的，奶奶买了烤鸭，然后又拿出西瓜，好不容易瘦到156了，哈哈，估计今天免不了一斤啦，不过我吃的比较少。有控制，而且真的胃小了。

明天早上称体重应该会和今天早上一样，刚才跳了25分钟郑多燕，老了，不行了，好久没跳好累啊，减肥太痛苦，没有人倾诉，有个帖子就是好，可以记录自己的心酸历程。吃东西的代价就是运动运动运动。不过今天吃到肉了，也值得。哈哈哈哈，开心值爆表。

大早上看巴西对战荷兰，巴西队后防线依旧的不好，看来和我德比赛以后没有好好调整。上半场荷兰就进两球了，啧啧。
早安，今天没有跑步。
7.13。 78.1Kg

三分之一咖啡加0脂纯牛奶。混搭，等会吃油条，下午请妈妈吃汉堡。

我德是冠军，哦耶。
今天是个好日子，杰哥演唱会南京7.25开票，我笑翻了。

7.15
78[BABY ANGEL]
明天出去跑步加油，这个月还差六斤。

坐在人家水果摊这边，买桃子和荔枝，还要自己给钱，真是坏妈妈。跑步真辛苦，而且体重越来越不掉了。
7.16。 77.9KG

买了13块钱荔枝，妈妈非要我给她20，决定在她买的桃子里拿三个桃子，不然我太亏了。

早饭，哦耶，啦啦啦。

跑步结束啦，每天都是一样的路程但是心情不一样。只要可以瘦我就开心。今天还吃了一只山楂味的棒冰，嘻嘻，吃早饭啦，早安。
7.17。77.6kg

中午吃了一大勺的蛋炒饭，喝了一杯水，光荣了体重曾加了，哈哈，不过只是暂时的，明天早上称就掉下去咯。胃现在暖暖的很贴心，

跑步结束。今天有点脱水，不知道什么情况，我喝了足够多的水呀。今天吃的黄桃味棒冰，准备吃早饭咯，今天下午去买牛奶，牛奶和荔枝都快没有了。话说我的牛奶买的都是0脂的，但愿今天有，每次去都只有一盒。
7.18。 77.3kg

炖了两个蛋，先给妈妈吃的，拿到手就变这样了，哈哈哈。吃午饭。

今天太热了，跑了两个多小时回家一称掉一斤，分分钟觉得自己脂肪在燃烧。太累了，不喜欢如此炎热的夏天，等会去奶奶家，不出乎意料应该会有肉吃，下午和朋友去肯德基，我只喝饮料就好，满足的周末。
7.19。 77.2Kg

中午一不小心吃多了，哈哈哈哈哈，不过顿时充满了能量！我是一个小太阳，浑身充满正能量，哦耶。