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【洗髓经】达摩洗髓循环功

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达摩洗髓循环功没有任何故弄玄虚之处,由蹲起、弯腰、压腿及打坐等十二步组成,配合通气及运气,功法简单易学不需要特别的场地及工具,是能祛病强身的真功法。
由于达摩洗髓循环功传人所述的数万字,大部分是对照自然讲解的功法理论及答疑记录,无法全部转帖过来,有兴趣者可去【养气安神】吧看完整资料记录,下面楼层只粘贴一部分资料。


来自Android客户端1楼2014-06-08 21:33回复
    请问楼主,循环功的十二步具体是哪十二个动作?


    IP属地:湖北来自iPad6楼2015-01-29 19:14
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