【好女不过百】健美操之旅——暑假计划

我是从高一下学期开始入健美操这个深坑的。。高中嘛，练特长主要是为了加分，虽然耽误了很多时间让别人总说你用这些时间去学习绝对不只高这些分了。但楼楼和巴巴麻麻都觉得值得，毕竟女孩子嘛，气质很重要。楼楼以前是有点驼背，但练了健美操之后就好了很多现在已经比较习惯抬头挺胸了

虽然当时候是抱着培养气质瘦身的想法参加的，但是结果发现，，完全不是想象的那样好不好，现实太残酷楼楼在经过刚练时短暂体重下降之后，后来大腿和屁股都大了很多，特别是大腿前部！！特别扎实

我是水肿型体质，腿脸什么的特别容易肿(顺便也问问亲们有什么好的消肿方法。。。) 脚踝常年是肿着的显得小腿特别短暑假楼主去刮经络，虽然过程好痛好艰辛但是确实效果很明显，但是自从去年入了大学，各种聚餐什么的饮食不规律也不健康，楼楼把暑假瘦的全部反弹回去了 寒假在家也是吃到停不下来 好像吃东西已经成为了一种习惯手边随时得有东西

楼楼去年大一上学期加入了校健美操队，结果今年放完假回来老师见我第一句话就是：“天哪你怎么胖了这么多是要减肥了！”然后因为今年下半年省大运会我们队要参赛，所以暑假要留在学校集训一个月，我虽说是觉得那样的训练强度是一定能瘦，但是也怕因为我的水肿体质而瘦不下来反而看起来越来越涨。

所以我想问问各位亲，大家觉得我是训练之前去刮经络好还是训练完之后去刮经络啊？

没人鸟我