失眠了!
什么是失眠?
什么事失眠?
什么使失眠?
夏天来了,心火往上窜,使得人心情特别躁动!
工作的事白天晚上萦绕心间!心理素质可见有待提升!
我从来没想过我每天要穿着高跟鞋穿梭在这个城市的大街小巷!我从来没想过每天需要提前半小时起床化精致的妆容去面对新的一天所要面对的所有人!我从来没想过每天要挑得体的衣服穿在身上来度过一天!
也许是很多人向往的生活!
一直觉得自己不是个聪明的人,一直觉得自己不是个幸运的人,一直觉得自己不是个努力的人!
郑佩佩老师说的对:每个人在单独面对问题时,没有依靠,自然会自己想办法去解决问题!每个人都要相信自己是个能干的人!
有很多事是不需要告诉别人的,有很多事是只需要自己一个人知道的,有很多情绪是不需要摆在脸上的!
因为你没有那么多知心朋友,不会每个人都愿意听你说,不是每个人都是了解你的,你没有那么多的观众,自己不需要那么累!
不是有句话说吗?别人怎么看你不重要,重要的是你自己怎么看自己!
失眠吧,就让它失眠吧,想睡了自然会困!不需要刻意!生活不需要刻意,刻意便不再真实!
什么是失眠?
什么事失眠?
什么使失眠?
夏天来了,心火往上窜,使得人心情特别躁动!
工作的事白天晚上萦绕心间!心理素质可见有待提升!
我从来没想过我每天要穿着高跟鞋穿梭在这个城市的大街小巷!我从来没想过每天需要提前半小时起床化精致的妆容去面对新的一天所要面对的所有人!我从来没想过每天要挑得体的衣服穿在身上来度过一天!
也许是很多人向往的生活!
一直觉得自己不是个聪明的人,一直觉得自己不是个幸运的人,一直觉得自己不是个努力的人!
郑佩佩老师说的对:每个人在单独面对问题时,没有依靠,自然会自己想办法去解决问题!每个人都要相信自己是个能干的人!
有很多事是不需要告诉别人的,有很多事是只需要自己一个人知道的,有很多情绪是不需要摆在脸上的!
因为你没有那么多知心朋友,不会每个人都愿意听你说,不是每个人都是了解你的,你没有那么多的观众,自己不需要那么累!
不是有句话说吗?别人怎么看你不重要,重要的是你自己怎么看自己!
失眠吧,就让它失眠吧,想睡了自然会困!不需要刻意!生活不需要刻意,刻意便不再真实!