15. 物极必反：养成规律生活的习惯，睡眠时间的固定和规律是最重要的。家庭是最最重要的，尽量不要减少与家人交流的时间。不要放弃自己的社交时间。

16. 自我证明：“证明自己给别人看”恰恰是最浪费时间的一种无意义行为。你比别人强一点根本没用，真正有用的是你不仅比别人强，还要比别人强出很多才行。

17. 积累：一个人的现状越差，摆脱现状的欲望就越强，进而作出不现实决策的可能性就越大。所谓的耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。相信积累的力量，进一步：越早醒悟越好！