我大学主修心理学专业，大二开始做咨询，到现在，近十个年头。遥想当年一起学习心理学的同学，如今继续走在这条路上的，十个还不到一个。究其原因，无非就是没有从课堂上、老师处，学到真东西，感受到真实效果。
这就跟好比玩游戏，耗费了一定时间和精力之后，没有得到任何的反馈奖励，自然就没有继续学习下去的欲望和动力。
一个很有意思的现象，心情不好的时候，90后的朋友，都喜欢找我推荐书；而80、70的朋友，则更多的是问我该如何做。
从我学习的经验来看，正好应验了一句话，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。一味的以为看书就能解决烦恼的童鞋，可以去回想一下，看书究竟让自己有了几分解脱。
在这里，我不是否定看书的确能学到东西，而是在明确的告诉大家一个事实：天下文章一大抄。你在这本书上看到的，往往在那本书上也看到过。讲的都是同一个东西，只不过文字表达不一样罢了。要想解决自己的烦恼，最重要的是，该如何做？而这些，往往书中并没有精确的提出来。
道理谁都会讲，但是又有多少人能做到！