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肉松的制作方法

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主料
猪后腿全瘦肉500g 料酒一汤匙15ml
老抽一汤匙15ml 冰糖三汤匙45g
辅料
十三香10g 生姜三片
盐一汤匙
手作猪肉松的做法步骤
1. 猪肉洗净后,切块,锅中水烧开,放入猪肉焯水后,捞出洗净。

2. 铸铁锅中放入焯水后的肉块,加入料酒、老抽、冰糖、十三香、盐、生姜,倒入250ml清水(用普通锅水量要增加),盖上锅盖煮开后转小火焖煮一小时左右,至肉酥烂,筷子轻松能穿透。

3. 取出肉,带上一次性手套,把肉块用手撕成肉丝(这步需要点耐心,撕的越细,成品口感越好)。

4. 再将撕好的肉丝倒入搅拌机中打碎。

5. 洗净的锅子,烧热,直接倒入打碎的肉松,小火干炒(这时要注意保持均匀的火力)。

6. 不断翻炒至蓬松状(耐心点,我炒了二十分钟左右,不同锅子不同火力需要的时间也不一样,炒到最后肉松完全脱水呈现出干爽蓬松状为OK)。冷却后装入密封袋或者密封瓶子中保存,要是炒的够干,可以保存好几个月。
小贴士
1.猪肉要选全瘦肉,不要带筋的。
2.最好煮到肉很酥烂(想要快可以用压力锅),筷子能轻松穿透,能轻松用手捏碎的程度。关于用不用搅拌机,我的经验是要用,如果光靠用手撕,当然也能做成,但是口感比较粗,我喜欢细腻点的口感,这样孩子吃起来也比较容易。有粉丝给我支招,说煮酥烂的肉肉装入保鲜袋,用擀面杖擀碎,这也是一个更省事的做法哦,不妨试下。
3. 最后炒制的过程记得用小火,全程保持一个火力,不停的翻炒(否则会焦),一直到肉松呈现干爽蓬松的状态。炒的越干,水分越少,越利于保存。
4. 如果想要颜色漂亮,在最后炒制的时候可以加入咖哩粉和糖份一起炒制,做好的肉松颜色会呈现金黄色。为了追求尽量少添加,我没加。喜欢芝麻的,也可以在炒到最后阶段加入芝麻一起炒香。


IP属地:陕西1楼2014-06-17 14:14回复
    @lo悦欣ve @a1060022506 @妹纸你萌了@水月逝流年 @司马徒浩 @wei金城武 @商尤 @乔拉霍克 @跌落的鸟@闵鼠 @数独Rookie @紫睛丝雨01


    IP属地:陕西2楼2014-06-17 14:30
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      挽尊@绿色月见草 @哀川润S


      IP属地:陕西3楼2014-06-17 14:30
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        IP属地:陕西4楼2014-06-17 14:31
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          IP属地:陕西5楼2014-06-17 14:31
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            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2014-06-17 14:36
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              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2014-06-17 14:37
              收起回复
                ⊙▽⊙


                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2014-06-17 14:59
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                  感觉好好吃


                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2014-06-17 15:01
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                    嘤嘤嘤……饿了
                       --如果我用你对待我的方式对你 你一定会恨死我


                    来自Android客户端11楼2014-06-17 18:01
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                      本屌来看看


                      IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2014-06-17 18:25
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                        好想吃啊~


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2014-06-17 18:57
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                          来自Android客户端15楼2014-06-17 20:31
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                            来自Android客户端16楼2014-06-17 22:11
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