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打球才回来,好爽

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只打了一个小时,感觉舒服多了


来自Android客户端1楼2014-06-27 20:06回复
    继续了一个半小时,还没发作


    来自Android客户端2楼2014-06-28 19:32
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      没呢,过一个星期去,才开始锻炼


      来自Android客户端3楼2014-06-28 20:29
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        今天又去打了一个小时。。偶弥陀佛


        来自Android客户端4楼2014-06-29 21:09
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          多补水,注意休息


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2014-06-29 21:22
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            做好保护措施,护膝护踝


            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2014-06-29 21:42
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              激烈运动还是少一点好,预防为主


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-06-29 21:48
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                嗯,不是特别激烈,比慢跑稍微强烈点,现在打的温柔,有情况我会像大家反应,给大家一些参考


                来自Android客户端8楼2014-06-29 22:40
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                  今天继续了一小时多点


                  来自Android客户端9楼2014-06-30 21:34
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                    打球前喝了碗蜂蜜醋


                    来自Android客户端10楼2014-06-30 21:34
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                      痛风患者不要太累,身体能承受就行,掌握好尺度,我喜欢打羽毛球,一般半小时。


                      IP属地:四川11楼2014-07-01 09:02
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                        今天继续一小时


                        来自Android客户端12楼2014-07-01 19:28
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                          腿有点酸啊


                          来自Android客户端13楼2014-07-01 20:07
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                            今天破戒了,打了2小时,偶弥陀佛,现在赶紧睡觉


                            来自Android客户端14楼2014-07-02 23:12
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                              一定要多补水


                              15楼2014-07-03 09:29
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