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【云子の战帖】分数快来 肥肉走开(没错窝要减肥)

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一楼照例
二楼放狠话


1楼2014-06-29 20:00回复
    听说 舆论监督 有助于计划实施 好吧 那么 小伙伴们 我要减肥了 不过也不光光是为了瘦 还是希望能调理出一个健康的身体(最近消化不大好)
    饮食会往健康营养但味如嚼蜡的方向发展。。。
    传说中的荣总三日减肥菜谱。。。
    一个红西柚 七片全麦吐司 一个深海鱼罐头 两片饼干 两个水煮蛋 两片里脊肉 一碗四季豆 一碗西兰花 两根热狗 两杯冰淇淋 七个苹果 一把香蕉 一串葡萄 七杯蜂蜜柚子水不算后天去橘子家的晚饭
    这是我一个星期的伙食 。。。一个星期。。。
    我这两个月的伙食就和我家里的人没有关系了 我自己。。自力更生
    除此之外就是每天六杯水 我明天中午应该会自己煮荞麦面吃 搭一个水煮蛋- - 我七月份大约不会尝试做菜 就算做也泰半是腌渍或者凉拌。。。
    从此以后要“行得正”“坐得端” 以防糟糕姿势长赘肉 天天出去“探险”一个小时。。。要是这样两个月下来我还瘦不了 只能说。。。这就是命 我认了
    除此之外七月份必然补课 我要和数学死磕到底


    2楼2014-06-29 20:03
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      ……加油:)!!!!!我也要减肥了呜


      来自Android客户端3楼2014-06-29 22:10
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        加油→_→
        对于减肥我已经不想说什么了....


        IP属地:马来西亚5楼2014-07-01 21:03
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          加油!七月份必然的补课和数学死磕我陪你T T


          6楼2014-07-02 13:32
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