第三阶段第三天：楼主起床了，早不早？！今天科目三考试哦，祝我好运吧！

科目三过了！终于不用每天到外面晒了，终于不用被教练训了！各人感慨不同。有个大哥感慨，终于不用被教练威胁不来就不要考试！有个小弟感慨，终于不用被教练天天恐吓110%过不了……认识了很多人，学车经历很有意思

午餐在驾校解决的，随便吃了点，本来准备聚餐庆祝的，教练吃过了，那就去食堂聚咯

傍晚快走30min，晚餐白粥，散步30分钟

第三阶段第四天 早起本来打算称体重的，可是称好像魔怔了，上去三次数字都不同……

早餐：一杯温水（已经饱了），小半碗白粥，半杯芝麻黑豆浆，一些豆渣饼。随便一点就饱了，食量变的好小，这是21天的目的吧！

早餐后骑车去了一趟奶奶家，来回约20分钟。刚刚把最新一期的《Xfun吃货俱乐部》看完，这个节目让我希望成为一名美食节目主持，或者是美食杂志的编辑……本科学的旅游管理，硕士读的法律，可我希望以后能开家美食店~

好久没有看书了，今天从书架上找了一本，不知道什么时候买的……以前很喜欢买书，可是电子书普及后就算买也只是考证之类的工具书辅导书了

午餐：米饭，炒蔬菜。吃一点就饱了，以后不用去吃自助了……

昨晚忘记更了。特意买了一个小碗，挑了半天还嫌碗大了，回家一对比发现好小哦。吃了一碗面条，呼啦圈30分钟，我转呼啦圈超级厉害的！

早起看新闻，被马航刷屏了，以为MH370找到了，想不到又是一架飞机，愿逝者安息吧，这种空难以后可别发生了！

第三阶段第五天 有2位小伙伴提及我第二阶段吃得多了，可惜我已经进入第三阶段了，要开始21天的小伙伴们注意咯，二阶段不能吃多了哦~

早餐：前面提到过的养身补气粥，豆渣饼，10点多喝了豆浆

午餐有韭菜炒鸡蛋，地三鲜，青豆，紫菜蛋汤，可我吃不下，一点点就饱了，感觉这不是值得喜悦的事情……

下午时候胃很疼，让我意识到这个方法对我的身体造成很不好的影响，匆匆热了一些白粥，慢慢吃下去好了些。本人胃一直很好，自记事以来基本没有疼过，用21天后，疼了2次，好在现在缓解了很多，不然这个帖子会以这样的话结束：此法影响身体健康，自比，停更