关于双盘【禅定吧】

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昨天才发现自己能双盘，于是盘了20多分钟，下来时候发现脚疼的站不起来。。。这是不是正常现象还是盘错了？

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2014-07-07 13:54回复

昨天用双盘练了一下少林八段锦

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2014-07-07 13:56

来人哈

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2014-07-07 13:57

偶前几天坐的腿麻不知道，，有人叫我，一走路，，率了个跟头

IP属地:广东

5楼2014-07-07 16:36

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要小心喔

IP属地:广东

6楼2014-07-07 16:37

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正常，打坐好处多，打通气脉，慢慢提升打坐时间

来自Android客户端7楼2014-07-07 18:03

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可以先散盘

IP属地:贵州

来自Android客户端8楼2014-07-10 07:23

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