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拉伤 求助!!!

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半个月前练卧推 手臂关节处筋拉伤,休息了几天觉得没事,今天做俯卧撑的时候又痛了,该怎么处理啊?会不会留下后遗症啊?


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2014-07-11 19:58回复
    跪求大神!!


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2014-07-11 20:04
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      没事·我手腕拉伤一个星期就差不多了·不过做动作的时候还是留点余地。


      3楼2014-07-11 20:06
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        IP属地:山东来自Android客户端5楼2014-07-11 20:15
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