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新人 8块腹肌怎么练??

只看楼主收藏回复

求助各位大神了 已有6…



来自Android客户端1楼2014-07-13 12:24回复
    还在读高中 偶尔锻炼 常玩单杠


    来自Android客户端2楼2014-07-13 12:28
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      3楼2014-07-13 23:53
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        4楼2014-07-14 23:09
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          腹肌块数天生的。


          5楼2014-07-15 12:48
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            6楼2014-07-15 23:06
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              别做梦了,刚出生健划就划分好了。


              IP属地:江西来自iPhone客户端7楼2014-07-16 08:10
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                坚持天天锻炼就行了


                IP属地:山东8楼2014-09-10 10:32
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                  哪位大侠有具体的锻炼方法可以分享一下。。。。。。


                  9楼2014-09-10 10:36
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                    楼主是高中生么?那么请问一下,如何锻炼成楼主的身材,锻炼的方法,和饮食方面求求求。


                    IP属地:贵州10楼2014-09-10 12:32
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                      6块挺好看的,干嘛非要8块。


                      12楼2014-09-10 13:52
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                        13楼2014-09-12 17:28
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                          我不要多,四块也行


                          14楼2014-09-12 17:32
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                            注定六块


                            15楼2014-09-12 18:22
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                              16 61公斤 180




                              16楼2014-09-12 18:25
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