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:六大类女性如何食补
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护肤老师小小
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【午间知识普及:六大类女性如何食补】1、工作太忙、压力太大的女性:西洋参甲鱼汤;2、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性:虫草煲水鸭汤;3、月经不调,皮肤粗糙的女性:红枣乌鸡汤;4、失眠、肤色暗淡的女性:虫草老龟汤;5、满脸痘痘的女性:土茯苓老龟汤;6、压力性头痛的女性:天麻乳鸽汤。
护肤老师小小
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【瘦身效果最佳的时间段】1.上午9-10点 这个时间段人体新陈代谢速度最快,这时运动可以很好的消耗脂肪;2.下午3点半可以吃点点心,为晚餐前运动做准备;3.晚餐前做点运动 快走是最好的饭前运动;4.睡前运动可以加速瘦 吃完晚餐后两小时再运动30分钟你有弄错时间吗
善良的稍微懂点
活跃吧友
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