还在想整容日记，幻想自己也可以成为小时代3里杨幂般的大美人，却又纠结昂贵的手术费苦恼？
其实，“吃葡萄不吐葡萄皮”这句话也曾告诉过我们，吐掉的葡萄的皮和籽其实才是最葡萄最宝贵的东西，那是能够美白肌肤，较少皱纹的宝贝——葡萄籽的提取物——花青素。
葡萄以往受到重视往往是因为其鲜美的果肉是制作葡萄酒的原料，而其实，在葡萄籽和葡萄皮中有一种特殊的健康成分叫做聚合性花青素，它是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，有高效的抗氧化剂，是目前为止所发现的最强效的水溶性自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，葡萄籽的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。
下面小编就给大家盘点一下葡萄籽的八大功效
1、美白肌肤、防晒，花青素的抗氧化效率不仅比普通VC的效率高18倍，同时它还能增强维生素C的效用，让皮肤更好的代谢，防止黑色素的囤积，另外，OPC还是一种天然的防晒物质，能保护美眉们肌肤免于紫外线侵害的同时，让皮肤更白更润泽。
2、延缓衰老、抗老化， 吃天然纯净的食物，喝纯净水，坚持运动，生活情绪愉悦等等都可以一定范围内延缓衰老，但是自由基的活跃却返其道而行，会让肌肤细胞加速老化和死亡，而葡萄籽就是最佳抗自由基成分，具有非常好的抗衰老效果。
3、抚平皱纹、增加皮肤弹性，花青素在胶原蛋白的形成和弹性蛋白的维持（两者都是皮肤及结缔组织中的重要蛋白）中发挥重要作用，加之能减轻辐射对皮肤的伤害，有助于皮肤光滑，增加皮肤弹性，推迟或减少皱纹的出现，因此被称为“皮肤的vitamin”。
4、改善过敏，花青素能够减少人体内组织胺（引起过敏的物质）的产生，从而有助于改善过敏反应。
5、防辐射，长时间坐在电脑前，肌肤怎么会好？想抗辐射吗，那就坚持服用花青素片剂或胶囊吧，一直自由基的氧化反应只要一片葡萄籽就可以了。
6、保护血管、降低血脂，葡萄籽中含有的亚油酸是人体必不可的，只能通过外部摄取才能获得的物质，它在人体内由不饱和到饱和状态需要消耗百分之二十的胆固醇，所以多摄取一点亚油酸是可以降低体内血脂含量的，另外葡萄籽油在炒菜时没有那么大的油烟，但产量较低，是孝敬父母很好的礼品。
7、保护眼睛，花青素的抗辐射性，能够保护眼睛不受辐射损伤，增强夜视，预防老年人白内障。
8、改善睡眠，服用葡萄籽可以子啊一定程度上改善认得睡眠质量，缓解焦虑的情绪。 *****葡萄籽适用人群*******
1、长时间接触电脑，手机等有辐射的电子设备的人群。
2、想要美白和防晒的女士
3、皮肤容易过敏的人群
4、胆固醇指数较高的人群、
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