【图片】学生党锻炼半个月了【马甲线吧】

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学生党锻炼半个月了

只看楼主收藏回复

半个月的效果还要坚持

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-24 01:06回复

我本身就喜欢锻炼但是读书没时间只有放学去跑跑步

来自Android客户端3楼2014-07-24 01:08

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我个人偏向于慢跑别太快跑久点我经常一跑就五公里

来自Android客户端4楼2014-07-24 01:09

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放假了我就在家里练家里有跑步机和仰卧起坐板跑步机我是先时速三走几分钟再调到六跑四五公里跑步的时间四十分钟到一个小时

来自Android客户端5楼2014-07-24 01:11

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一开始是每天做一百个仰卧起坐后来就加到三百个分组做每组60个一组之间歇十几秒

来自Android客户端6楼2014-07-24 01:15

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半个月下来就这样了

来自Android客户端7楼2014-07-24 01:16

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我还不知道这样算不算好

来自Android客户端8楼2014-07-24 01:16

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哇塞楼主好有毅力

来自Android客户端9楼2014-07-24 01:24

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求楼主裤子

来自Android客户端10楼2014-07-24 07:48

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11楼2014-07-24 07:55

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IP属地:辽宁

来自Android客户端12楼2014-07-24 08:18

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不错加油

来自iPhone客户端13楼2014-07-24 08:31

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不错啊！

LZ多少啦

14楼2014-07-24 09:22

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仰卧起坐硬伤

来自Android客户端15楼2014-07-24 10:17

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靠墙站有效果吗

来自Android客户端16楼2014-07-24 10:38

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