大家好，我09年得的综合症，吃激素，10年加中药。中间复发过一次，到11年下半年减完药到现在一直身体挺好的，工作好几年了，不过活不累，现在什么都敢吃，酒也可以喝。
为什么发这个帖子呢？哈哈，前几天看的一本电子书没更新完，贴吧里每天都有更新，所以手机里下了个贴吧看书。有了贴吧后就情不自禁想来肾病吧里看看，其实也是想看看有没有需要我帮助的人（说的好像我很伟大一样^ω^）。看到贴吧里兄弟姐妹们很团结，吧里很热闹，气氛挺好的。唉！我当时生病时怎么没玩贴吧！后悔，当时都是我一个人在战斗。没吧里的兄弟姐妹们幸福π_π！
发这个帖子的主要目的是想把我的一点治疗经验和大家说一些，也不算什么啦！就是突然想跟吧里朋友说一说。好了，言归正传吧，我上面写的有点乱，文笔不好也有点小激动。
1我记得当时我有喝中药，煎药后的药渣我是留下来的，在加满水加热，然后用来泡脚的，总之我记得泡脚我坚持了好久，泡完脚以后还按摩脚底板一二十的那种，具体的穴道按摩方法是我以前从网上找的，有涌泉穴，肩井穴，还有一个忘了，总之都是肾经上的。
2每天抽时间，大部分是早上做一套护肾操，也是网上学的，一共四节，具体怎么做我已经忘了，好长时间不做了。
本来想分享多点东西的，可突然发现我就知道这么多了，奉劝大家，沉住气减药一定要慢。副作用也没办法，病都得了总得想办法治好它。
有条件最好后期或者激素中期加上中药。每天泡泡脚，用温水就可以不一定非得中药，自己按摩一下，做做护肾操，不要劳累，避免刺激。
说了好多废话，总之希望对有些人能有点帮助。手机码字好累，睡觉了，以后会经常来吧里转转，大家不要欺负我。哈哈