团身的时候怎么将手臂伸直老弯求大神知道方法万分感谢【俄式挺身吧】

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送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-08-02 18:58回复

！

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来自Android客户端2楼2014-08-02 18:58

大神在哪里

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来自Android客户端3楼2014-08-02 18:58

好人在哪里

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2014-08-02 18:58

臂力不够

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2014-08-02 20:00

直臂无法团身，无疑是三角肌力量太弱。三角肌的训练方法，百度就有

来自Android客户端6楼2014-08-02 20:56

收起回复

顶

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来自iPhone客户端7楼2014-08-03 07:16

不温不火
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　------喜欢安静的呆着、单曲循环一首歌　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　------请叫我如昔i。

来自Android客户端9楼2014-08-04 03:53

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