转自hero在中吧
在中推特更新掉4公斤吃5餐140827
不过在中的上肢强度、下肢强度和总体肌肉强度都是超过标准的“发达”//@金在中triangle大发_特助:在中的体检表(?) 其他都是正常和良好 唯独两项“不足”的是脂肪质和体脂肪。[衰][衰][衰] @Jaejoong_心: 140827 bornfreeonekiss 어떻게 이런일이 4키로나 빠지다니.. 하루에 다섯끼씩먹었는데..더먹어봐야지
#金在中# 推特更新2 这怎么可能?我掉了4公斤..我一天吃5餐 还要尽量多吃
F:安东内铛 :【身体强度-发达 下身强度-发达 肌肉强度-强韧!在在你果然是女人的福音!】
适重应70.5kg体重和脂肪都需+5.8kg【营养评价】蛋白质-良好 无机物质-良好 脂肪质-不足 浮肿数值-正常【体重管理】体重-标准 肌肉量-标准 体脂肪-不足【肥胖诊断】BMI-标准 体脂肪率标准 WHR-标准【身体均衡】上身均衡-均衡 下身均衡-均衡 上下均衡-均衡【身体强度】上身及下身强度-发达 肌肉强度-强韧