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【求助】吧里有没有大神懂如何系统性的锻炼耐力和柔韧性?

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差不多就是类似体能训练科学成套,有没有一套有效的能快速提高Bboy的身体素质的训练方式么?求教。


来自Android客户端1楼2014-08-09 23:58回复