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囚徒健身吧 关注：260,528贴子：1,509,031
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大家练引体1式 是肩膀用力吗 肩膀有酸疼感吗？
1楼2014-08-10 16:55回复
    深蹲1式 脖子疼啊
    2楼2014-08-10 19:13
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      肯定不是肩膀用力！
      是背部用力！好好看看引体一式的文字说明，一一对照，那些还没做到位的。
      3楼2014-08-10 19:46
      回复

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