--------关于头发---------------
不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。
眼睛大脸小的不要刘海。
眉毛浓的刘海。
额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。
油的头发每天洗。
洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。
尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。
我的头发就很黑啦，如果你的不够黑，多吃芝麻糊，洗头的用首乌。
白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好

你每隔一个小时喝一杯水的话，我不信你的皮肤不会嫩。
牙齿不够白？还是多吃草莓吧。刷牙的时候也要记得放点盐
牛奶起来喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，过几个月，你白了，人高了。
一个人越炫耀什么证明她越缺少什么。
能别吵，就别吵，吵架伤和气，就算和好了，中间也会有伤疤。
作为一个女生，要细心点，关心下季节变化，不要等周围的人都换好衣服，才知道换季了。

-------------关于黑头-------------
用盐搓。（如果再搓的时候加一些牛奶就不一样了）
千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。
黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。
我可以给大家推荐一个 卸妆洁面 嫩肤 去黑头炒鸡赞的洁面乳
楼主已经和自己的宝宝妹妹用了2管啦 黑头扫光光
楼主不喜欢 露脸 这个你们就凑合看吧
如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。
如果有的话，还是去买相宜 本草消痘膏，那个也可以去疤的。

-------------关于黑头-------------
用盐搓。（如果再搓的时候加一些牛奶就不一样了）
千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。
黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。
我可以给大家推荐一个 卸妆洁面 嫩肤 去黑头炒鸡赞的洁面乳
楼主已经和自己的宝宝妹妹用了2管啦 黑头扫光光
楼主不喜欢 露脸 这个你们就凑合看吧

如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。
如果有的话，还是去买相宜 本草消痘膏，那个也可以去疤的。

-------------关于美白-------------
喝牛奶。（可以直接用牛奶洗吧 坚持2、3天洗一次 ）
吃草莓。
用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法 这个有效果哦 ）
夏天出门记得涂防晒。（不要涂太多哦）
还有一个非常有用 我一直在吃葡萄籽 夏天全国各地各国旅游 各种海拔 阳光晒得我没办法
妈妈就给买了 某个牌子的葡萄籽 不得不说 我真的没黑 可以看出来吧

-------------夏日防晒------------
给皮肤补水，带上小喷雾，没事干时就喷喷。（建议小喷雾里加点矿泉水和牛奶）
出门不要打伞，这样的女孩很装。
戴帽子戴墨镜涂少量防晒必须的。
大晒的时候，阿靖建议买一件单薄的长袖衫出门穿吧。
我建议 平常运动那些几百的防晒晒就可以啦 不用太贵的 因为我做服装的朋友告诉我 其实防晒最好的就是运动系列的防晒衫 他们是专业的 我喜欢NIKE 嘿嘿

-------------关于汗毛-------------
手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，很疼的，不过后果美。
脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。
用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。
但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。

-------------关于眼睛------------
眼睛是心灵的窗户，多做眼保健操吧。
不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转。
这样会使你的眼珠子里活而且清澈。
涂睫毛膏 切记 不要为了变长 涂成苍蝇腿！！ 男生很反感
还有哦 不要晕妆的 会让你找你整个人变的很不好 男生不会喜欢接触你的
我推荐给大家一个睫毛膏 不晕妆的 而且很白菜 不会苍蝇腿

-------------关于穿衣-------------
三年级——五年级：都去童装店吧，不要穿斗篷想要飞。
六年级——初二：要吝啬钱，这个时候要去买少女装，要牌子好点的。
初三——高二：好牌子的衣服不能忘，买点淘宝货也不错，注意质量。
高三以上：请你们自便吧。
还有就是，不要认为别人穿得好看就以为自己穿起来也会好看，要余年龄的。
这个大家应该看的多吧

------------关于护手-------------
指甲要剪，太长的指甲没有人会喜欢，而且太长你指甲里很脏的。
晚上睡前要擦橄榄油，早上起来擦护手霜，护手霜用直接擦脸用的强生吧，效果不错。
如果手指不长，那就一根根的往外拉，一般都会发出声响，坚持，你的手会变得修长。
一个星期用醋泡一次，不够白，直接用牛奶，汗毛多久用醋。
建议喜欢美甲的宝宝 不要太夸张的 毕竟女神不光要冷傲 也要亲民

-------------关于运动-------------
慢跑最好。
记得多喝水与察汗。
多打兵乓球，可以恢复视力
还有选择杯子很重要哦
杯子可以体现一个人的整体生活品质 神马柠檬杯的 吐死了好么！！

楼主一直在用这个杯子 最近很火 V博各种 福利社都有他的出现 你们可以去参加抽奖 哈哈

------------关于手粗-------------
手指关节粗的话多把手指一根一根往外拉，通常手指看起来粗都是因为手指不够长。
如果手指都是肉导致粗，那你的手很好看，不一定要细细长长的，肥肥的也可爱。但是你意要改的话，那你要先减肥，或者像第一条说的那样做，还可以让手皱纹减少，皮肤紧凑。
手臂粗是肉问题的，有空把手臂抬起，每次坚持几分钟，天天做，有空就抬起
-------------关于小腿-----------
坐下来，把脚抬起，坚持5-10秒，然后第二次坚持7-13秒，每次做都要增加时间。可以在玩电脑、写作业时做。
小腿粗的一般腿都不直，在两小腿中间夹本书，时间长，觉得这书已经可以夹很紧了，那就换本小的书，以此类推2周见效。
吃饭不能马上坐下，如果你非要坐，就去照照静子看看你的腿有多粗。
早上起来有点模糊没睡醒的时候，闭上眼睛，靠墙站，全身都要贴着墙哦。

这个可以搭配某个霜 楼主一直在用 不是广告哦 但是真的超级神奇 每天以1CM的速度在瘦 BUT 楼主的小腿是硬伤 每天 很慢 2毫米在掉 什么时候才能掉完啊

------------鸡皮疙瘩-------------
女孩们注意了，身上有很多鸡皮疙瘩，不要小看它，是一种病，叫毛周角化病，你可以百度一下！
这种病一般青少年都会有这种病，如果很多的话，就去医院开中药！不可小看啊。
病情分析；这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,造成一粒粒的小凸起。
注意事项：
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.。
保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。
戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。
多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。
还是推荐楼上的 某霜 不光瘦瘦 还会润肤 去鸡皮哦

【自恋是有好处的】
多照镜子。
夸自己有多美。
这是提高自信的一种办法。
这样给心里一个安慰，时间长了，会真的变漂亮。
自恋是有好处的啊。