【组织细胞如何得到养分】
血管是一个封闭的流动路径，那麼细胞组织是如何得到血管所运送的养份呢？
一、认识微血管(主要功能在於物质的交换)
微血管是管壁最薄的血管，只有一层细胞的厚度，利於细胞之间物质的交换。微血管弹性最差，管径约只有一个红血球的直径大小，以致流速最慢，让养份从微血管管壁的孔洞中随著组织液渗出，如血糖，血液中葡萄糖，从微血管管壁渗出后，配合胰岛素(宛如一把钥匙)，结合细胞膜胰岛素受体，促进葡萄糖进入细胞内部参与能量的制造。
二、如何控制微血管的流量
由於全身的微血管管径几乎一样，且没有什麼弹性，而组织细胞的营养几乎都是在此间运作，那如何才能控制微血管的血流量来帮助身体的运作呢？
(1)让肌肉不要过度紧绷
如上图的微血管括约肌说明，如果肌肉紧绷，控制力会变差，而肌肉长期僵硬就是和代谢废物的累积有关，小型废物如二氧化碳可以透过静脉回流，但是大型废物就须从淋巴管回流，而肌肉的运作力量是为主要动力，当肌肉堆积的废物变多僵硬后，缩放力变差，血液流动就不顺畅，因此慢性病的处理重点是筋结，如何打开筋结就成为慢性病调理的重点，那麼按推能打开筋结吗？只要让肌肉紧绷处产生「刺痛感」，就是解决筋结所造成慢性病的关键。其实正确拍打的原理，在加上按推处理，相当有效，后续会专文讨论。
(2)情绪放松
为什麼情绪放松能使得血液在微血管中流动顺畅呢？这和红血球有很大的关系，由於红血球的直径与微血管管壁大小差不多，安保彻先生认为如果生命的创造认为血液流动顺畅对身体才重要，那麼生命在制造微血管的时候，就应该让微血管的管径远大於红血球，这样子红血球的滚动也才能更顺畅，如果大小差不多，不就容易堵塞了吗？

原来血液的顺畅以及黏稠都各有它的用途，当面临「作战」应付紧急事故时，必须避免出血，此时血液会变得黏稠不容易流动，也就不容易出血，而进入不需要氧气就能快速制造能量的「醣解系统」，因为其制造速度快，一个葡萄糖约可制造2个ATP（能量单位），所以在进行爆发力的游泳、百名赛跑、拔河或臂力比赛...时，就要闭气，所以以前创造世界纪录的游泳奥运选手，不换气直接游完全程，屡屡创造佳绩，最后大会才限制「潜水泳法」最多不得超过十五公尺。闭气运动时会瞬间制造相当多的乳酸，故跆拳道闭气猛攻之后，便开始大口喘气呼吸就是为了切换进入另一个需要氧气才能制造能量的「腺粒体系统」，此时部分的乳酸就会成为原料而参与「腺粒体系统」，此时一个葡萄糖若是完全转换，约可制造36个ATP（能量单位），而一个脂肪酸约可制造100多个ATP(能量单位)。
上述是在说明什麼呢？以能量系统角度来看，就是两大系统的切换是否顺畅，「压力」与「放松」若是过与不及，都会成为疾病的原因，若以自律神经的角度来看，就是「交感神经」和「副交感神经」切换不顺畅，从这两个角度来看，结论是「压力」的失衡状态才是产生「疾病症状」的主因，因为身体为了因应「失衡」所做的调节动作才会产生「症状」，如果身体不处理或无力处理都不会产生症状。所以严重的体伤或热能不足，只要患者调整得恰当，纵使身体虚弱也不见得有「症状」产生，所以中医是在调「平衡」，所谓「不药即中医」，真懂养生之道就能体会「治心为上，外治为主，辅以食疗，谨慎用药」的意涵。
然而不同的习气所在意的事物皆不相同，故产生的压力也不一样，所以「习气」又是产生「压力」的原因，以此可知，「疾病症状」的真因要放在「习气」，知道真因是「习气」，就会从自身的生活作息、饮食、运动...等身心开始改变，为什麼严重的慢性病患者对「老手」而言是很难处理，因为焦点若摆在「改变习气」，才会反求诸己，不会一昧的依赖他人的按推或药食上面。

●进一步谈「压力」和红血球在微血管流动的关系，
平时红血球都是带著负电荷，因为电荷之间会互相排斥，所以能保持距离顺畅流动，而不会连结成团。又血管内皮细胞的末带著负电荷，故红血球不会附著在血管壁上，而当感受到压力时，血管内皮的电荷会降低，於是红血球就容易沾黏在血管壁上。
安保彻先生在测量癌症病人的血液酸碱值时发现，无一例外都是在7.30以下，但是当体温升高时，血液酸碱值亦会开始上升，当超过7.35时，肿瘤即开始自然萎缩，血液也变得清澈，但是温暖过头上升到7.50~7.60时，就会成为晕澡的状态，虽然温敷对癌症很有效果，但是若「过与不及」，一步之差超出患者能承受的范围致死就相当遗憾。所以利用泡澡或是温敷能促进癌细胞自然萎缩。岩盘浴或温泉是一个很好的方法，但是「平衡」的拿捏很重要，加热过度导致昏厥有可能送命。
●筋伤（体伤、筋结、僵硬组织）形成的探讨
细胞有养分「新陈」必然有「代谢」废物，此处的探讨是进入筋伤(体伤，肌肉紧绷)严重程度的探究开始：

【筋伤】潘朵拉的盒子

皈(从黑反白)白有光明圣洁义
三姐妹(三解昧:三种解决昏昧的方法):大姐(大解)二姐(恶解)三姐(善解)