天冷了出门外套 要带注意保暖
早餐记得不管睡多晚起来都要吃
睡觉被子盖好要是踢被子的话就在睡之前把被子压好
不要趴着睡对心脏不好
少熬夜早点睡觉
白天多喝水晚上睡前少喝
生病不严重的话能熬就熬过去
严重的话就要去看医生要按时吃药
身体是自己的要好好对待凡事不要死撑着
有些烦心事如果愿意的话可以告诉我可以让我来陪伴一起分担
不要夜夜玩太晚要好好照顾自己