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【相信我，真的没有在帮Calvin打歌
以自我意识散发魅力
当Heme今年7月隆重邀请炎亚纶成为品牌大使并举行发布会时，他不仅利落地为女生上妆，还在电视广告中深情宣告，要女孩们聪明美白，做他的“White女孩”。
在现实生活里，这位29岁的大男生同样很注重自己的容貌，他笑称，身为演艺人员，把外形做到最好是一种责任，“这是基本盘，要照顾得好！”
但是，空有外表的靓丽是不足够的，“‘美’这东西是由里到外，人要散发美丽的感觉，不仅要在外在做努力，同时也要从运动和睡眠著手，以达到由内而发的美。”女生是如此，男生亦然。
他以自己为例，“前阵子，我把昔日为杂志拍的照片分享给一位朋友，对方看了以后，提出了一个重点，他说，照片中的我的确很帅，但我是用眼神去告诉大家：我很帅！”
多年以后的今天，他声称，已经不必要刻意的去做什么，自然的男人魅力就会流露在照片里头。天下所有事情的发生都不会是理所当然的，这样的蜕变，他直指，源自于他对自己的省思。
“一个人能不能散发这种魅力，取决于个人自我意识的应用。”他指出，当一个工作项目或是一件事情发生后，有没有用心去自我检讨和改变。若是一个人由衷地改变，时间久了会被感受到的。”
说话圆熟但真诚
过去，在众人的心目中，他除了有外表，相比其他三位团员，他认为，本身予人的印象不外是个性冲动，说话直接的人，“时间久了，经历过了，不论事件是风是雨，我都会再三的思考，如何在面对同样问题时，用更好的方式去说话。”
他都会参考其他EQ较高艺人的应对方式，也会征求公司媒体部或宣传部同事的专业意见，再从中捉一个平衡点。他指出，这就是改变！
然而，在学习这项自我调整的课业中，他不愿意自己的所有的话语流于官腔圆滑，“最想要给众人的印象是，在这样一个环境下，还是有一个人可以维持他的真诚，即便许多人在对媒体时，都纷纷为自己被上一层保护色。”
在整个专访中，他口中重复率最高的一个词就是——真诚。“在这个社会上，过多的谎言是一件令人伤感的事。”这种伤感会是到了什么程度呢？“即使听到真心话语，我们都不愿意接受，何必活得这么痛苦呀！”
当Heme今年7月隆重邀请炎亚纶成为品牌大使并举行发布会时，他不仅利落地为女生上妆，还在电视广告中深情宣告，要女孩们聪明美白，做他的“White女孩”。
在现实生活里，这位29岁的大男生同样很注重自己的容貌，他笑称，身为演艺人员，把外形做到最好是一种责任，“这是基本盘，要照顾得好！”
但是，空有外表的靓丽是不足够的，“‘美’这东西是由里到外，人要散发美丽的感觉，不仅要在外在做努力，同时也要从运动和睡眠著手，以达到由内而发的美。”女生是如此，男生亦然。
他以自己为例，“前阵子，我把昔日为杂志拍的照片分享给一位朋友，对方看了以后，提出了一个重点，他说，照片中的我的确很帅，但我是用眼神去告诉大家：我很帅！”
多年以后的今天，他声称，已经不必要刻意的去做什么，自然的男人魅力就会流露在照片里头。天下所有事情的发生都不会是理所当然的，这样的蜕变，他直指，源自于他对自己的省思。
“一个人能不能散发这种魅力，取决于个人自我意识的应用。”他指出，当一个工作项目或是一件事情发生后，有没有用心去自我检讨和改变。若是一个人由衷地改变，时间久了会被感受到的。”
说话圆熟但真诚
过去，在众人的心目中，他除了有外表，相比其他三位团员，他认为，本身予人的印象不外是个性冲动，说话直接的人，“时间久了，经历过了，不论事件是风是雨，我都会再三的思考，如何在面对同样问题时，用更好的方式去说话。”
他都会参考其他EQ较高艺人的应对方式，也会征求公司媒体部或宣传部同事的专业意见，再从中捉一个平衡点。他指出，这就是改变！
然而，在学习这项自我调整的课业中，他不愿意自己的所有的话语流于官腔圆滑，“最想要给众人的印象是，在这样一个环境下，还是有一个人可以维持他的真诚，即便许多人在对媒体时，都纷纷为自己被上一层保护色。”
在整个专访中，他口中重复率最高的一个词就是——真诚。“在这个社会上，过多的谎言是一件令人伤感的事。”这种伤感会是到了什么程度呢？“即使听到真心话语，我们都不愿意接受，何必活得这么痛苦呀！”
坦然面对自己
聊到此处，他翻开了五、六年前的一段旧记忆，“当时，我喜欢给自己一个谎言，并且躲在谎言里头，祈求过一个‘舒服’的日子。”这又是为了什么？“所讲出的谎言都是美丽的呀！”
完美的谎言骗得了别人，终究骗不了自己的初心，“接著下来，我极力去学会如何坦诚地生活，包括如何坦然面对自己的不好，以及所犯下的种种错误。”
昔日的他总是一意孤行，不愿意为过度包装的话语妥协，每一次检讨时，他不敢面对也不敢承认自己的直言直语，“如今回想起来，当时的我是带著情绪去面对问题，无法以不偏不倚的态度去分析是非对错。”
“我发现到，当一个人选择了坦然面对自己的时候，反而能更客观地面对自己的情绪，理智地说话。”
有言道，学习任何事情，在体会到其中乐趣之前，一定会先经历痛苦的阶段。在精进说话艺术的过程中，他内心面对的痛无法言喻，并曾经一度拒绝让自己开口说话，保持缄默。
不管世事如何改变，他极力守护著的是赤子之心，“当我遇到一个可真诚坦然面对的朋友时，我会非常感动，并且可以跟对方做到知无不言，言无不尽的地步。”
这样的朋友不必多，有已经足够了，他说：都是圈外人！“他们会为了我这个朋友，而多加留意娱乐圈，再加上都是大学新闻系的同学，所以，我只要稍微说什么一点即通，很快掌握到我的状况。”
人生道路就是一路走，一路寻找方向，走到今时今日，他不敢说处于最佳状态，但至少是舒服的，“即使面对不顺心的事或外界的批评，都不会像以前那样难过且焦虑。”
看见自己进步是快乐的！
人的一生只做一件事，那是修己；人的生活却不可能只做一件事，只要聪明地把焦点分散在有意义的不同事情上，你就不会轻易被唯一的事情困扰著。
炎亚纶之所以可以豁然大度面对流言，那是因为除了经营自己的娱乐事业，私底下的他，则是积极地打造自己的健康，努力地做运动。
“我都把时间专注在自我调整、自我增强方面。”他指出，“当一个人全神贯注也精进自己，根本就不会花费时间和精神去关注流言蜚语了。”
他每天都会跑步和健身，日子有功以后，他肺活量越来越好，体形也越来越棒，“看见自己逐渐进步是快乐的！”
他直接把这个道理放在工作上时，“许多人在工作上面对恐慌，来自于自己的举足不前，无法进步也没有目标，这种状态往往会让人产生不安，尤其是艺人。”
今日的他，当一个工作项目完成后，他不会产生不确定感，因为他深明还有其他有意思的事等著他去进行，“我找到了一个属于自己的生活步调，只要跟著它走，就不会对未来感到恐惧和慌张。”
这一切的改变，都展现在他当下的言行举止之中，他但求可以用时间来证明精进后的自己。
聊到此处，他翻开了五、六年前的一段旧记忆，“当时，我喜欢给自己一个谎言，并且躲在谎言里头，祈求过一个‘舒服’的日子。”这又是为了什么？“所讲出的谎言都是美丽的呀！”
完美的谎言骗得了别人，终究骗不了自己的初心，“接著下来，我极力去学会如何坦诚地生活，包括如何坦然面对自己的不好，以及所犯下的种种错误。”
昔日的他总是一意孤行，不愿意为过度包装的话语妥协，每一次检讨时，他不敢面对也不敢承认自己的直言直语，“如今回想起来，当时的我是带著情绪去面对问题，无法以不偏不倚的态度去分析是非对错。”
“我发现到，当一个人选择了坦然面对自己的时候，反而能更客观地面对自己的情绪，理智地说话。”
有言道，学习任何事情，在体会到其中乐趣之前，一定会先经历痛苦的阶段。在精进说话艺术的过程中，他内心面对的痛无法言喻，并曾经一度拒绝让自己开口说话，保持缄默。
不管世事如何改变，他极力守护著的是赤子之心，“当我遇到一个可真诚坦然面对的朋友时，我会非常感动，并且可以跟对方做到知无不言，言无不尽的地步。”
这样的朋友不必多，有已经足够了，他说：都是圈外人！“他们会为了我这个朋友，而多加留意娱乐圈，再加上都是大学新闻系的同学，所以，我只要稍微说什么一点即通，很快掌握到我的状况。”
人生道路就是一路走，一路寻找方向，走到今时今日，他不敢说处于最佳状态，但至少是舒服的，“即使面对不顺心的事或外界的批评，都不会像以前那样难过且焦虑。”
看见自己进步是快乐的！
人的一生只做一件事，那是修己；人的生活却不可能只做一件事，只要聪明地把焦点分散在有意义的不同事情上，你就不会轻易被唯一的事情困扰著。
炎亚纶之所以可以豁然大度面对流言，那是因为除了经营自己的娱乐事业，私底下的他，则是积极地打造自己的健康，努力地做运动。
“我都把时间专注在自我调整、自我增强方面。”他指出，“当一个人全神贯注也精进自己，根本就不会花费时间和精神去关注流言蜚语了。”
他每天都会跑步和健身，日子有功以后，他肺活量越来越好，体形也越来越棒，“看见自己逐渐进步是快乐的！”
他直接把这个道理放在工作上时，“许多人在工作上面对恐慌，来自于自己的举足不前，无法进步也没有目标，这种状态往往会让人产生不安，尤其是艺人。”
今日的他，当一个工作项目完成后，他不会产生不确定感，因为他深明还有其他有意思的事等著他去进行，“我找到了一个属于自己的生活步调，只要跟著它走，就不会对未来感到恐惧和慌张。”
这一切的改变，都展现在他当下的言行举止之中，他但求可以用时间来证明精进后的自己。
演戏要投入自己
除了努力运动，炎亚纶休闲时最热忱做的一件事，就是观赏电影，而他从电影中的收获是数之不尽的，“我特别会留意每个演员的特色和他们的眼神，以及他们如何在剧中尽情地享受。”他还说，现在看电影可能不如以往般单纯的享受，他会揣摩戏中的角色。那天待在酒店的晚上，他就独自一人欣赏了休杰曼（Hugh Jackman）和克里斯汀贝尔（Christian Bale）合演的《顶尖对决》（The Prestige），“我就会去设想，若是换作自己，该如何去发挥这个角色呢？”
他说，不论是电影还是电视剧，他都会观察演员是用技巧演戏，还是投入到角色里头去，“不入戏就感动不了观众。”在现实中，他也一直警惕自己，即使再累、再忙，也不能只有演戏技巧，不把心投入进去。
他以与李毓芬合拍的《爱上两个我》为例，“最后部分拍的剧情情绪波动很大很重，几乎天天都得流眼泪，于是有人建议用眼药水，但都被我拒绝了。”
他认为，真情感的流露才能投入到戏中，所以，他会不断读剧本以营造想像中的画面，酝酿情绪，当摄影机开动时，自然而然就能哭到无法自拔，“就是让自己的情绪完全崩溃。”拍完以后，他还在车上哭了好一阵子，才把自己抽离出来。
从翻阅剧本的经历，他趁机奉劝时下青少年多看纸本书，因为只有触碰和翻阅的动作，才会让人投入到故事之中，这是手机阅读无法提供的想像空间。
走出情伤 身心完整再去爱
从歌唱领域的超级男团到电视界的偶像剧一哥，他表示，目前最想挑战的是电影事业，他笑称：
“像我这样一个爱看电影的人，怎么可能不去参与呢？”
说著说著，他就无意中透露出，这个目标最快会在一年内实现，他开心地说：“目前，已谈到六六七七啦……理应明年会开拍。”
对于角色的安排，他说，什么角色都可以接受，无论老师、厨师、杀手、魔术师，不论好人还是坏人，他都有信心掌握得当，这样的信心来自于他对电影的激情，“加上每天看电影。”
假如在电影中，他被安排到当“偶像”的角色，这如何是好？“一旦出现这种情况，我想，我会觉得很‘渴’，仿佛是一盆没有获得浇水的植物，停止长大成树……”所以，他的内心是不愿意接受演回现实中的自己这件事。
既然他会写也会演，假如给他写一部电影剧本，他最想发挥的是什么题材呢？他顿了一顿，才吐露：爱情吧！朋友都说，他昔日的爱情经历很丰富且戏剧化，“所以，这是不错的题材哦！”另外，他觉得，爱情是让人转变最快的人生经历，“当你痛过以后，可能马上就变成另一个人，带著上一分遗憾往下走的时候，你已经不是从前的自己了。”
“爱情无疑是让人最能感同身受、最能投入的题材吧！”这部出自他手笔的想像中电影，又会有怎样的结局？“我会给它一个分手的结局，但主角必须重新（从心）出发。”
他认为，社会上有太多人无法承受爱情的失去，以致想方设法带著这个极需弥补的空缺去寻找下一个。“但谁都不会知道，下一个人是比上一个更好还是更糟糕，而下一个人也没有责任去承担你的孤单与寂寞呀！”
他真心诚意地说，人一定要学会走出悲伤，重新站起来，这才能以完整的一个人，去面对下一段爱情。
不论面对爱情还是挫折，新的开始，心的出发都很重要！炎亚纶一直都在追求诚实对待自己，体现圆满生命的心途径！
===============END========================
除了努力运动，炎亚纶休闲时最热忱做的一件事，就是观赏电影，而他从电影中的收获是数之不尽的，“我特别会留意每个演员的特色和他们的眼神，以及他们如何在剧中尽情地享受。”他还说，现在看电影可能不如以往般单纯的享受，他会揣摩戏中的角色。那天待在酒店的晚上，他就独自一人欣赏了休杰曼（Hugh Jackman）和克里斯汀贝尔（Christian Bale）合演的《顶尖对决》（The Prestige），“我就会去设想，若是换作自己，该如何去发挥这个角色呢？”
他说，不论是电影还是电视剧，他都会观察演员是用技巧演戏，还是投入到角色里头去，“不入戏就感动不了观众。”在现实中，他也一直警惕自己，即使再累、再忙，也不能只有演戏技巧，不把心投入进去。
他以与李毓芬合拍的《爱上两个我》为例，“最后部分拍的剧情情绪波动很大很重，几乎天天都得流眼泪，于是有人建议用眼药水，但都被我拒绝了。”
他认为，真情感的流露才能投入到戏中，所以，他会不断读剧本以营造想像中的画面，酝酿情绪，当摄影机开动时，自然而然就能哭到无法自拔，“就是让自己的情绪完全崩溃。”拍完以后，他还在车上哭了好一阵子，才把自己抽离出来。
从翻阅剧本的经历，他趁机奉劝时下青少年多看纸本书，因为只有触碰和翻阅的动作，才会让人投入到故事之中，这是手机阅读无法提供的想像空间。
走出情伤 身心完整再去爱
从歌唱领域的超级男团到电视界的偶像剧一哥，他表示，目前最想挑战的是电影事业，他笑称：
“像我这样一个爱看电影的人，怎么可能不去参与呢？”
说著说著，他就无意中透露出，这个目标最快会在一年内实现，他开心地说：“目前，已谈到六六七七啦……理应明年会开拍。”
对于角色的安排，他说，什么角色都可以接受，无论老师、厨师、杀手、魔术师，不论好人还是坏人，他都有信心掌握得当，这样的信心来自于他对电影的激情，“加上每天看电影。”
假如在电影中，他被安排到当“偶像”的角色，这如何是好？“一旦出现这种情况，我想，我会觉得很‘渴’，仿佛是一盆没有获得浇水的植物，停止长大成树……”所以，他的内心是不愿意接受演回现实中的自己这件事。
既然他会写也会演，假如给他写一部电影剧本，他最想发挥的是什么题材呢？他顿了一顿，才吐露：爱情吧！朋友都说，他昔日的爱情经历很丰富且戏剧化，“所以，这是不错的题材哦！”另外，他觉得，爱情是让人转变最快的人生经历，“当你痛过以后，可能马上就变成另一个人，带著上一分遗憾往下走的时候，你已经不是从前的自己了。”
“爱情无疑是让人最能感同身受、最能投入的题材吧！”这部出自他手笔的想像中电影，又会有怎样的结局？“我会给它一个分手的结局，但主角必须重新（从心）出发。”
他认为，社会上有太多人无法承受爱情的失去，以致想方设法带著这个极需弥补的空缺去寻找下一个。“但谁都不会知道，下一个人是比上一个更好还是更糟糕，而下一个人也没有责任去承担你的孤单与寂寞呀！”
他真心诚意地说，人一定要学会走出悲伤，重新站起来，这才能以完整的一个人，去面对下一段爱情。
不论面对爱情还是挫折，新的开始，心的出发都很重要！炎亚纶一直都在追求诚实对待自己，体现圆满生命的心途径！
===============END========================
汪男神
