网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
郑州铁路职业技术...吧 关注：183,432贴子：7,320,072

求3000米技巧，尤其是呼吸

求大神指教


我平时都是 四步一呼 四步一吐、


楼上正解


那么问题来了


绕道！


其实什么都不会，太注意呼吸的话老是绊倒


如果在康复能不能亲自教我


体育不及格的路过


身边多少人爆3000啊


顶้
　　　你已成神，那么我，从此也不再为人
ʕ•ﻌ•ʔฅ'ω'ฅʕ•ﻌ•ʔฅ'ω'ฅʕ•ﻌ•ʔฅ'ω'ฅʕ•ﻌ•ʔฅ'ω'ฅʕ•ﻌ•ʔ


用鼻子和嘴


刚跑了大概有800米，肚子疼右侧，走的时候就没有了，怎么回事


你要参加？


真有勇气报3000


运动会吗 那大学还考体育吗


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: