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我在北方，最近天忽然冷，没动力

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求刺激 求帮助
IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2014-10-13 09:38回复
    晨跑是这样子的啦。冬天是考验意志力的时候，跑的过程相对还好些，多穿些衣服，手套也要带。
    IP属地:广东2楼2014-10-13 10:03
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      夜跑2个月的路过
      来自Android客户端3楼2014-10-13 10:21
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        看几本关于跑步的书吧 一方面学习跑步技巧 另一方面也会被作者对于跑步的满腔热情所感染 PS同北方的 我这里晚上最低气温破零了
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2014-10-13 10:23
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          刚跑了40min，慢慢的
          IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2014-10-14 20:29
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            求刺激 同北方 也是夜跑 上图 跑的不快 慢了别见笑 看能刺激到你吗
            来自Android客户端6楼2014-10-14 20:58
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              我也宁愿跑夏天。
              来自Android客户端7楼2014-10-14 21:31
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                我觉得冬天好
                跑步的时候不会一脸汗
                　世无定事 但吾心永恒　
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2014-10-14 21:42
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                  今天和妈妈转街没跑，有在家跳操二十分钟。加油加油
                  IP属地:宁夏来自Android客户端9楼2014-10-15 21:33
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                    季节变换的吋候身体缺实不好受，为了健康，给自已一个坚持的理由!
                    来自Android客户端10楼2014-10-15 22:14
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                      屋内跳操30min+，流汗了，畅快
                      IP属地:宁夏来自Android客户端11楼2014-10-16 21:10
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                        郑多燕三十分钟！
                        IP属地:宁夏来自Android客户端13楼2014-10-21 22:27
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                          40 min. 5km
                          IP属地:宁夏来自Android客户端15楼2014-10-25 20:49
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                            郑多燕小红帽一套
                            IP属地:宁夏来自Android客户端16楼2014-10-28 21:19
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