很多朋友不够自信，也会因此带来焦虑、孤僻、心境低落等，如何克服？可以像Eason hao 一样增强自信，每天早上对着镜子微笑，夸夸自己，对眼睛说：你真是眉清目秀，对鼻子说：你真是细巧挺秀，对嘴巴说：你真是口齿伶俐，对掉的头发说：你这个叛徒！