“节欲”，顾名思义乃“节制欲望”，即人们自觉地对自己的欲望和行为加以必要的限制和控制。欲望是人的生理本能。人作为高级动物，是有血有肉，有灵有感的，毕竟不是神话传说中远离尘世、不食人间烟火的“神仙”。而健康的、正当的、向上的欲望恰恰是促进人类社会进步的原始动力。“节欲”之关键在于一个人应当有何种欲望，有了欲望又该怎样对待它。
通过控制性欲、节制[url]http://性生活[/url]以求达到保存肾精、维护健康、延年益寿目的的养生方法。
欲不可绝　男女居室，人之大伦，独阳不长，孤阴不生，男女交合，孕生子女，是人类繁衍子孙、延续种族的手段。（都不做爱了？下一代怎么办）
1、古人对节欲早就有自己看法 认为30岁为8天/次 ，40岁为16天/次，50岁为每月/次，当人到了60岁了就应该（节欲）
问题： 那我可以呀我还不到30岁
答：那是对正常的人来说的 现在的年青人大我数身体状况都不好（本人也是）这个跟现在的社会环境，社会风气有关。。（这个就不多说了）
2、现在年轻人身体不好的怎么办（这也是本吧的宗旨）
问题：怎么办呀。
答：首先远离色情场所（网站、视频、图片、意淫） 意淫的危害自己去查吧
3、中国要强胜就要看我们年轻的这一代了， 为了下一代我们也要好好努力，东亚病夫是我们的耻辱
让我一起努力。