请您认真读完下面这段话且嚼碎它。

自己一个人照顾好自己，晚上盖好被子，早晨醒来不要猛的坐起来会头疼，不要吃凉的辣的对胃不好，过马路的时候左右看，好好吃饭，不要就穿那么点衣服，感冒了一定要吃药，不要熬太晚，睡觉时记得把手机的亮度调低些，不然有辐射，记得我在关心你。（对家人也适用）

嗯

我第一感觉是天冷了不要盖被子。看走眼了。。
是不是这阵子负能量接受的太多了。

嗯
----真的失去的时候就当做从来没有拥有过。

关掉网络，删掉贴吧，读几页自己喜欢的书，出门去阳光里走走，要么骑自行车，天黑了约几个好久不见的朋友找个地方喝点酒、聊聊天，随便做些什么。一天下来，你就会发现，还是TM水贴有意思。

哦

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