【图片】不懂什么叫健身，只知道练体能想死，当兵一年的效果_健身吧

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不懂什么叫健身，只知道练体能想死，当兵一年的效果

只看楼主收藏回复

当兵一年了，没有什么科学可言就是玩命练，估计很伤身体，俯卧撑一次1000+仰卧起坐500+以后准备常住本吧，求关照

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-17 02:12回复

效果呢

来自Android客户端2楼2014-11-17 02:13

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来自Android客户端3楼2014-11-17 02:13

来自Android客户端4楼2014-11-17 02:17

嘿嘿，给你们看看被子

来自Android客户端5楼2014-11-17 02:18

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不要沉啊

来自Android客户端6楼2014-11-17 02:20

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超赞！臂力练起来才能拿枪呀！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2014-11-17 02:25

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啥兵？05老兵

来自Android客户端8楼2014-11-17 02:51

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当兵运动量比较大

来自Android客户端9楼2014-11-17 03:59

瘦的人能练出来吗？身高170，100斤。。。。一次做50个仰卧起坐就累了。。。。想练腹肌跟胸肌。

来自iPhone客户端10楼2014-11-17 05:21

顶

来自Android客户端12楼2014-11-17 06:41

当兵的不会胖

IP属地:广西

来自Android客户端13楼2014-11-17 06:55

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体能考核都啥子标准噻~~

　　　　　　　　　　-one more day with you.

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2014-11-17 06:56

戒烟只要自己下定决心，树立了一辈子不再吸烟的信心，单纯的戒断症状就很轻微，焦躁、不安、易怒、失眠等那些痛苦，也可以减轻。至于失眠、增重等生理现象，也可以通过有意识的锻炼和合理控制饮食得到控制、改善。

IP属地:河北

来自Android客户端15楼2014-11-17 06:58

顶

16楼2014-11-17 08:43

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