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跑步超过十公里，右脚踝就有点酸痛，左脚就没有问题，

只看楼主收藏回复

有大神知道为什么吗？
来自Android客户端1楼2014-11-18 17:02回复
    你是两只脚都疼，还是一只脚？
    来自Android客户端3楼2014-11-18 17:05
    收起回复
      自顶！
      来自Android客户端4楼2014-11-18 17:37
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        你跑多远？
        来自Android客户端6楼2014-11-18 18:37
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          跑步姿势问题吧
          IP属地:北京来自Android客户端7楼2014-11-18 18:39
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            我跑十公里就没有问题，超过十公里就不舒服了
            来自Android客户端8楼2014-11-18 18:47
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              加油阿 别跑多。我们又不是去比赛。坚持不懈。坚持下去。
              来自iPhone客户端9楼2014-11-18 18:49
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                嗯，也是
                来自Android客户端10楼2014-11-18 18:55
                回复
                  跑十公里都没问题的话，那肯定跟姿势没关系。痛的时候注意休息和治疗，好了之后多练练跳绳锻炼脚踝
                  来自Android客户端11楼2014-11-18 21:24
                  回复
                    现在发现是鞋的问题，以前穿nimbus，现在穿kayano，跑20公里都不会有不舒服的感觉了！
                    来自Android客户端12楼2014-12-18 11:27
                    收起回复
                      很显然你没有用脚前掌跑
                      13楼2014-12-18 19:02
                      收起回复
                        我原来也是，改成前掌着地后就好了
                        来自手机贴吧15楼2014-12-18 19:46
                        回复

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