我今年已经39岁了，年龄算是老青年，但是高血压已经伴随我8年了，从最初被检查出是高血压开始，吃过药，打过针，打过点滴，能试的方法，我都试过了。反反复复8年就这样过去了。
很小的时候，常看到父母每天都要从一个小药瓶里取出几片放进嘴里。我挺好奇，有次就问父亲他们吃的是什么药，为什么天天都要吃它。父亲告诉我说那是降压片，治高血压的，不吃就会头晕头痛，那是我第一次知道了什么叫做高血压。
老人放心不下自己的孩子是正常的，儿子白了头，在父母的面前，也还是孩子。可我的身体一直好得很，我以为他们是多虑了，由于太过于相信自己的身体，后来的单位几次体检，我觉得自己没什么不适便借口工作太忙没去医院。那几年单位有段时间忙于重组改建，上上下下的确是忙得不可开交，渐渐的偶尔我也觉得自己有点头痛头晕腰酸背痛还失眠，就以为是工作太忙的缘故，没怎么特别留意，直到有天夜晚加班时突然晕倒在办公室里，同事们手忙脚乱地将我抬到了医院。医生一番检查后皱着眉头对我说：怎么回事？血压170/118毫米汞柱，高血压啊，还挺厉害的，应该注意休息啊。
得了高血压的事，我没敢告诉父母，只是我有点后悔当初没注意听父母的话，没关心自己的血压高低。好在发现的还早，我听从了医生们的建议，首先戒掉了烟酒，每天进行适量的体育运动，然后是推掉一切可以推掉的应酬。没法拒绝的应酬，对高盐脂的食品就绝不动筷子。我自己又买了一些降压的茶（就是一个叫什么九味舒蕥茶的，我当时本来没准备买的，是我一个同事非常热心的推荐，我真不好驳别人的面子，所以就买了一个周期的，每天就那么坚持喝着，到一个周期喝完的时候，以前那些头晕，腰酸这样的症状就没有，我有些惊讶，就又买了两个周期的，一直到现在都在喝着，上个星期查的血压，基本上平稳在165毫米汞柱~115毫米汞柱到156毫米汞柱~105毫米汞柱之间，这让我欣喜不已），我仔细研究了一下，原来这个茶是古时候的御医“郑九味”特别为一些皇宫大臣们配制的，大鱼大肉吃多了，好多人都有高血压，高血脂，这个茶就专门针对这个的，真的蛮不错咧，我相信自己再努力下去，就一定能够治好高血压病。

到目前为止，我还没搞明白自己原本这么好的身体究竟是如何患高血压的，到底是因为遗传还是因为我自己当初生活无规律所致。我曾经查了一下资料，遗传的因素不是没有，父母有高血压病史的比没有的患病概率多了近一倍，但更多的则是不良的生活习惯所致。
看到此篇文章的朋友，可以安心了，高血压没什么大不了，不要急于治疗，要慢慢调理，最后给大家一点建议哦。
降压可以有很多选择不一定用西药。用西药是快，但是复发的也快。而且就算你把血压降下去，这个过程中西药的副作用足以让你患更多的病。
高血压患者一定要注意饮食，少吃辛辣的刺激性食品，酒少喝眼少抽，是不是很痛苦？呵呵。。。。。