导读:无论你在哪个年龄阶段，脸上都会出现痘痘，那么要如何预防和消灭痘痘呢？养成下面13个良好的习惯，秒杀痘痘无烦恼！加微信号:mhy613还有更多的护肤知识，等你来来了解针对一些肌肤问题我都会一一的告诉你我可以带你去了解自己的肌肤改善自己的肌肤让你重新看到更美的自己！
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、多喝些花茶，可以美容皮肤。
12、有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
13、痘痘痊愈之后最好使用有修复细胞功能的面膜，促进细胞增生，避免留下痘印。
14、使用一些纯天然、无化学物质的面膜。
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