胶原蛋白是天生就有的，只是会随着年龄增长而流失，所以要不断补充才能让皮肤更好，
内服的吸收效果会比外用的要好，平时一些食物当中也富含胶原，例如猪皮，猪手。
但大量摄入此类产品，也会同时摄入脂肪…和其他杂质。
补充提纯的胶原蛋白，更直接有效。
而在提纯的胶原蛋白中，鱼胶原的级别比牛/猪要安全可靠。
鱼皮提取的最佳。
希望女性朋友们可以保持美丽自信........