常闻语言暴力丧心病狂 季羡林有一段话：“好多年来，我曾有过一个良好的愿望，我对每个人都好，也希望每个人都对我好。只望有誉，不能有毁。最近我恍然大悟，那是根本不可能的。”
万物阴阳轮回，嘴上无德终收恶业 人与人之间如果无法做到最基本的尊重和善待，但求无情之辈保持冷漠缄默不言
也希望自己往后能够拥有将细微快乐加倍放大的心态 烦恼就像偶尔的阴云 躲不掉 但也终会散去 世界美好 值得自己笑脸面对 人生百态 逐一品尝 莫气馁

自律

《林徽因传》里，有一段话：
人的一生要经历太多的生离死别，那些突如其来的离别往往将人伤得措手不及。
人生何处不相逢，但有些转身，真的就是一生，从此后会无期，永不相见。
用力爱过的人，讲再见那一刻格外艰难。
世界上最遥远的距离不是生离死别，而是对方已经云淡风轻，你却念念不忘。

生活明朗 万物可爱

痛苦和失落都是自找的

及时止损