肩倒立深蹲【囚徒健身吧】

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肩倒立深蹲。我一个都在做不来。身体立不起来。和虾米一样。不能很直的立起来。亲们怎麼办啊。

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IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2014-12-12 15:46回复

听说要十五个字才有经验吗，这是真的吗，够了吗，够了吗？

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2014-12-12 15:52

2025-03-26 07:38广告

这个动作，我只练了2周，图片是摆拍的，视频上的完成的也没这个标准。我本人不喜欢这个动作，所以一带而过了。深蹲，我可以直接完成最终式，所以对这个动作无视了。

4楼2014-12-12 17:53

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