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12月17日,我想试一下断食

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既然很多人已经成功了,那为什么我做不到?没有视死如归的决心,就是想挑战下自己,感受一下断食的经历,不想着什么28天,就是能过一天是一天


来自iPhone客户端1楼2014-12-17 07:46回复
    一天过去了,昨天很容易没什么感觉,可是头疼来着,不过应该跟这个无关


    来自iPhone客户端2楼2014-12-18 08:24
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      今天是第五天了,而且已经过去了一半儿,现在每天幻想着自己瘦了之后的样子,然后可以吃东西时的那种幸福,日子还是过的很快的,期盼着自己破茧成蝶的那天


      3楼2014-12-21 14:38
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        默默加油。


        来自iPhone客户端4楼2014-12-21 14:57
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          室友刚买回来麻辣烫,我闻着好幸福啊,完全没有想吃的冲动,我能闻着就满足了,也不是以后都吃不着了,有期待的时候会更幸福


          5楼2014-12-21 19:04
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            室友刚买回来麻辣烫,我闻着好幸福啊,完全没有想吃的冲动,我能闻着就满足了,也不是以后都吃不着了,有期待的时候会更幸福


            6楼2014-12-21 19:04
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              第六天的早上,今天早上醒来之后竟然完全没有饿或者是无力的感觉,就好像平时一样,真是兴奋


              来自iPhone客户端7楼2014-12-22 08:09
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                是不是还应该多出去走动走动,昨天一天没事就在寝室呆了一天,不是坐就是躺,连站的时间都很少,刚才量体重,昨天才掉了四两


                来自iPhone客户端8楼2014-12-22 08:40
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                  你不尝试永远不知道自己能做出什么事,之前就有过好几次要断食的想法,但是觉得自己还要上课还要出门,就觉得能不能晕倒,耽误日常生活学习什么的,始终没敢去尝试断食的事,前一阵因为我们已经没有什么课了,所以这个想法又冒出来了,但依然有顾虑,就是几天后的今天我还有考试,会不会到时候就无力考试了呢,后来一想,不管了,反正离考试还有几天的时间呢,先断这看呗,不行要考试之前就结束断食,但是没想到的是,考试已经结束了,我依然没有吃过东西,为自己的坚持而感动。断食这件事其实并没有那么难,关键的是有一个好心态,没有什么好恐惧的,现在想的就是复食的那天我该有多么兴奋,


                  9楼2014-12-22 17:53
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                    第八天了,我还在坚持,也是第二个七天里的第一天,其实身体上没有什么不是,就是没有性质做其他事,也可能是对于减肥这事没有目标,我有点小强迫症,觉得我既然决定要断食了那就必须完成这件事,也没有过对体重的期待,但是现在我有了,我希望在第二个七天内下百,这样这样真的就有了动力


                    来自iPhone客户端10楼2014-12-24 08:13
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