研究人员对年龄在18至21岁之间的女大学生进行研究，发现这些女孩常对自己的体重感到不满。
　　一组社会心理学家询问参与者的身高和体重，和她们看到这些数据时的感受如何。
　　五个月后，研究人员询问她们是否曾向所爱的人诉说自己的忧虑，以及他们是如何回应的。之后，大概三个月后，研究人员分析她们的体重和忧虑是否发生了变化。结果表明，那些被朋友、家人和爱人告知身材不赖的女性，成功地控制了体重，甚至减轻了体重。而那些获得支持较少的女性，体重平均增加了4.5磅(大约4斤)；而收到相对更多认可信息的的女性瘦了1磅(大约0.9斤)。
　　每日科学(Science Daily)报道称，研究结果表明，当女性听到爱人给与的支持后，会对自己的身材更加满意，因此不会像其他女性一样变胖。而来自爱人的压力不仅不会对那些本就重视减肥的女性有所帮助，事实上，反而会让起初没有担忧体重的女性也增加体重。
　　研究显示，良好的自我感觉会令女性更活跃、更理智地饮食。来自他人无条件的认可也能减轻她们的压力。众所周知，压力正是导致人们体重增加的原因。