好功夫。

好！

不介意的话我把太极剑也发上来了：

好！轻灵松活！楼主师乎？

楼上几位朋友，因电脑不配合，未及时回复，怠慢！请见谅。

哈哈，楼主好福气，有个好师！！

业余录制，不太专业。继续努力，望君海涵。

杨家功夫之妙，关键全在粘黏是否得法，粘黏能否得势，关键全在粘黏有否通过腰隙之劲而得。这套刀法舞动时全凭手的挥动而实现，只要看看演示者连腰都没有转动一下，全是手上功夫，就应该能轻易看出。此所谓花拳绣腿、花架子是也，空好看。这套刀法其实在舞动时就跟舞剑差不多，轻灵有余而气势不足，之所以气势不足者，无腰隙之劲也。各位可以对比下杨振铎的刀法。

别忘了像老人和居士上个完整散推视频。我是诚心求学来的。

杨式太极拳、太极剑、太极刀等都以粘黏为贵。粘黏不离的宗旨，连绵不断，轻松自然，用意不用力。不得机得势以柔化为主，得机得势者方刚。柔在先，刚在后，是柔里藏刚。如手按弹簧，按之即下，再按现出柔中有刚，意欲松之，应手反弹。论杨式太极拳以及刀剑等，在练习时都是由静中生动，动中求慢，慢里求匀，总之以粘黏诀、静字诀、慢字诀、松字诀、匀字诀为贵，达到刚柔内含之目的，方为健身养生之道。吾师所练刀剑内运外动，已达身灵、手活、步巧妙之境界！妄言“手舞足蹈”者，实乃有眼无珠也！！拳经云：发手如闪电，适用须当快。炼功须缓慢，不致中气伤。气能随意走，血方顺气航。明此阴阳理，便是养生方。长精炼此法，抗老寿安康。浅薄之辈不明上述理论，反出言不逊，谓之“花拳绣腿",真是无知胆大，尔等乃何门何派所育之狂生？！

家师地址：杭州市西湖区双浦镇（之江国家旅游度假区）六号浦西90号。

什么时候上个推手的让大家学习一下。

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神功已达内敛之境界，佩服！