有个年轻人去采访朱利斯.法兰克博士。
法兰克博士是市立大学的心理学教授，虽然已经70高龄了，却保有相当年轻的体态。
“我在好多好多年前遇到过一个中国老人……”法兰克博士解释道：“那是二次大战期间，我在远东地区的俘虏集中营里。那里的情况很糟，简直无法忍受，食物短缺，没有干净的水，放眼所及全是患痢疾、疟疾等疾病的人。有些战俘在烈日下无法忍受身体和心理上的折磨，对他们来说，死已经变成最好的解脱。我自己也想过一死了之，但是有一天，一个人的出现扭转了我的求生意念——一个中国老人。”
年轻人非常专注地听着法兰克博士诉说那天的遭遇。
“那天我坐在囚犯放风的广场上，身心俱疲。我心里正想着，要爬上通了电的围篱自杀是多么容易的事。一会儿之后，我发现身旁坐了个中国老人，我因为太虚弱了，还恍惚地以为是自己的幻觉。毕竟，在日本的战俘营区里，怎么可能突然出现一个中国人？
“他转过头来问了我一个问题，一个非常简单的问题，却救了我的命。”
年轻人马上提出自己的疑惑：“是什么样的问题可以救人一命呢？”
“他问的问题是……”

法兰克博士继续说，“'你从这里出去之后，第一件想做的事情是什么？
’这是我从来没想过的问题，我从来不敢想。
但是我心里却有答案：我要再看看我的太太和孩子们。
突然间，我认为自己必须活下去，那件事情值得我活着回去做。
那个问题救了我一命，因为它给我某个我已经失去的东西——活下去的理由！
从那时起，活下去变得不再那么困难了，因为我知道，我每多活一天，就离战争结束近一点，也离我的梦想近一点。
中国老人的问题不只救了我的命，它还教了我从来没学过，却是最重要的一课。”
“是什么？”年轻人问。

“50%。”年轻人猜道。
“错了！事实上是低于3%！”法兰克博士说，“你相信吗，100个人里面只有不到3个人对他们的生活有一点想法。我们持续追踪这些学生达25年之久，结果发现，那有目标的3%的毕业生比其他97%的人，拥有更稳定的婚姻状况，健康状况良好，同时，财务情况也比较正常。当然，毫无疑问，我发现他们比其他人拥有更快乐的生活。”
“你为什么认为有目标会让人们比较快乐？”年轻人问。
“因为我们不只从食物中得到精力，尤其重要的是从心里的一股热诚来获得精力，而这股热诚则是来自于目标，对事物有所企求，有所期待。为什么有这么多人不快乐，一个非常重要的原因就是因为他们的生活没有意义，没有目标。早晨没有起床的动力，没有目标的激励，也没有梦想。他们因此在生命旅途上迷失了方向和自我。”
“如果我们有目标要去追求的话，生活的压力和张力就会消失，我们就会像障碍赛跑一样，为了达到目标，而不惜冲过一道道关卡和障碍。” “目标提供我们快乐的基础。人们总以为舒适和豪华富裕是快乐的基本要求，然而事实上，真正会让我们感觉快乐的却是某些能激起我们热情的东西。这就是快乐的最大秘密——缺乏意义和目标的生活是无法创造出持久的快乐的。而这就是我所说的'目标的力量’。
” 按是否有目标、目标的长短、明确程度，可分出四种人： 3%有明确且长期的目标 10%有明确的近期目标 60%有较模糊的目标 27%完全没有目标
数年后，统计出这些受测试者在社会上的地位： 有明确且长期的目标的人主要成为了有产阶层 有明确的近期目标的人主要成为了经理人 有较模糊的目标的人主要成为了打工阶层 完全没有目标的人只能靠领救济度日
其实这些人的起点几乎是一样的，唯一的区别在于，有一些人知道自己要什么，有一个既定的目标，并为之努力。
我们在制定一个目标的时候，方向固然是不能选错，但还要注意寻找核心的目标：

所以，为了使我们坚定于目标，首先必须明确定下这个目标的好处（即目标制定的理由），大致有以下几个要点：
1.要合理（凭个人的能力可以实现）
2.有时间期限
3.目标内容明确
4.有详细的计划
5.严格执行
6.下定决心
7.永不嫌迟

这个吧里竟然还有人，，，，，，