求教，护臂选择【网球拍吧】

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求教，护臂选择

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最近打球肘子老师疼，但是我胳膊太细了，去看过nike最细的护臂，上端还是肥了，求问大家有没有好的推荐，适合胳膊比较瘦的，杂牌就算了，thanks

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2015-01-02 21:59回复

迈克达威或者鲍尔森

IP属地:北京

2楼2015-01-02 22:00

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护臂没用。对付网球肘有效点的还是硬的那种C形状网球肘护具。

IP属地:日本

来自iPhone客户端4楼2015-01-03 12:01

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老师不疼

来自iPhone客户端5楼2015-01-03 12:23

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gosen有这种。在日本乐天

IP属地:日本

来自iPhone客户端6楼2015-01-03 14:25

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好屌的感觉

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2015-01-03 14:40

护肘不能预防肌肉伤病，打完球记得拉伸，冰敷。。。
记得改动作。。。

IP属地:新加坡

8楼2015-01-03 16:02

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我觉得手臂疼可能是因为你力气小，打球的强度对于你来说超过你的肌肉负荷，细胞无氧呼吸产生了乳酸，之后会长肌肉，再打球就应该不疼了，因为力量变强了。

来自Android客户端10楼2015-01-04 09:17

可是如果你老是疼，那就很有可能是动作的原因了，基本功不到家，技术动作不正确，发力方式不当…多去找找自己技术方面的原因吧，保护措施做的再好也只是辅助作用，根本原因很可能是动作错误。

来自Android客户端11楼2015-01-04 09:19

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