就是脸的骨架大

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18
雀斑 皮肤干

16.
眼睛小 鼻子塌
Q1213281000

脸上有斑，鼻子多黑头

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【观五官知健康】1.脸色潮红：心脏有问题2.脸上长斑：妇科疾病3.眼白泛黄：肝胆有毛病4.眼睑泛白：小心贫血5.眼皮浮肿：水分代谢不畅6.唇色过红：易上火7.唇色苍白：贫血8.舌赤红积热过多9.舌苍白：身体虚弱10.舌头发紫：血液过稠11.牙龈红肿胃炎或疲劳 这些 你都了解么？

【上班族需要四种水】①排毒：清晨一杯水，水是最好的清洗剂，有助排出体内垃圾，温度以40度左右为宜②烦躁：多喝水，痛苦烦躁时多喝水有助缓解③减压：做决定前喝杯水，压力过大或做决定前喝杯水可让头脑清晰④不渴：也得喝水，形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次，每2—3小时排尿一次。

【消灭你的”鸡皮疙瘩”】手臂或者大腿上，有些人会出现好像煺了毛的鸡皮一样的小疙瘩，这类小疙瘩很可能是毛周角化症。由于废弃角质不正常代谢，堆积所致。改善的方法，不能过度去揉搓去角质，可以使用含有水杨酸成分的乳膏帮助加速代谢，注意给肌肤补水保湿，饮食上要偏清淡，并适当补充维生素A和B

只有爱笑的人，生活才能过得更美好。微笑是最好的减压方法，不论男孩女孩，喜欢笑，运气就不会太差。微笑，让你的世界更加晴朗，也能为身边的人带去温暖和活力