为什么吧里都是减肥的，不是讨论跳绳的捏_跳绳吧

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一进吧里，全是减肥....
好吧我也是在考虑要不要增一下重
173cm60kg 身高最近慢慢长但是体重就是定了，定了....
我跳绳是为了体育中考，现在1min可以跳225~235个之间
那么，问题来了，怎样才能突破到1min254个呢？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2015-01-18 03:43回复

增加体重，就要多吃多锻炼，254个？考试的标准吗？

来自Android客户端2楼2015-01-18 04:31

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2025-02-28 08:31广告

跳绳还是体育考试的项目呢啊？

IP属地:河北

3楼2015-01-19 10:35

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我也是停留在220左右.我是速度上的去，但是很难维持，而且会拌脚一次

来自手机贴吧4楼2015-01-20 08:12

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