像书上的第一式可不可以天天做？【囚徒健身吧】

囚徒健身吧关注：260,544贴子：1,509,059

我这几天天天在做短桥，还有推墙可以吗？@紫冥￡御道 @月寒飞扬 @wgf612 @memery永恒 @跟这世界谈谈

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-01-19 10:20回复

身体感觉就行，难度不高应该没问题吧

来自Android客户端2楼2015-01-19 10:46

2025-03-14 12:49广告

短桥没必要，练举腿深蹲比较好

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2015-01-19 15:15

收起回复

短桥我每天50做其他项目的热身，感觉非常好

来自手机贴吧4楼2015-01-19 17:46

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴