立春了！

　　立春，又称“打春”，指太阳到达黄经315°时，公历每年2月3至5日之间。“立”是“开始”的意思，它是二十四节气第一个节气，也是一年的真正开始。立春过后，东风吹来，河流将会解冻。
　　立春时，很多地区有“鞭春”和“咬春”的习俗。在立春当天，用饼皮包裹生菜，做成春饼或春卷，大家分食，祈求身体健康，称之为“咬春”。而鞭春现在离我们比较遥远了，它是古代农业社会的习俗。旧时官府都要在立春前一日举行“迎春、鞭春”大典。“鞭春”也叫“打春”，就是用鞭子抽打春牛。不过，“春牛”并非真牛，而是用塑成的土牛。立春的鞭春活动，就是告诉农人，农闲已过，应该积极准备耕作。

春天来了，我把棉裤一脱，春姑娘来了！

春姑娘你好。

立春，为中国二十四节气之一，喻意春季的开始，时间在2月3-5日之间，该时太阳位于黄经315°。从这一天到立夏这段期间，都被称之为春天。此外，立春还是中国的传统节日，代表新的一年开始，因此立春又称立春节、打春等，流行鞭春牛的风俗。立春这天吃春饼和春卷，称为咬春。

1、春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。
2、饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
3、在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

待到春暖花开日，就是你我相见时

冬尽春来到！

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啊啊啊

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