在休息的时候，可以做些什么力量训练？【跑步吧】_百度贴吧

04月05日漏签0天

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在休息的时候，可以做些什么力量训练？

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我现在跑一天休息一天，跑的时候腿部还是酸痛，应该是腿部力量问题，请问可以做些什么训练来强化吗？或者有没有什么马拉松训练的方法，谢谢各位了

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2015-02-10 11:57回复

没人…

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2015-02-10 14:41

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