大家好
我是标准的矮挫型胖妞！
我开始意识到体重问题的时候就没有下过100斤！现在体重160身高159。在成都。
我88年的今年也27了。
我想在27岁照一组艺术照。留住我青春的记忆！
而且胖让我感觉到身体体力的不支，状态不好！
我也想早点嫁出去！
我想现在开始减肥:我听朋友说拔火罐减肥的效果不错我在想是否有朋友给我能将详细点。
或是否有朋友介绍下你们的减肥方法？
减肥主要忌讳吃什么？
怎么样才能根据自己的身体情况减肥？
希望大家多多支持，谢谢