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开贴监督自己开始减肥塑形时代!
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超人大头非
活跃吧友
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从没想到减肥能用在我身上,在过了吃了就睡睡了就吃的猪般的日子四个月后,我很荣幸的和减肥挂上了钩
当每个见到我的人都说胖了,脸圆了!我的泪啊!心里慢慢流吧!
不怕,我要回到好女不过百的时候,虽然我现在才106.我人生迄今为止最胖的体重,但是我相信我可以克服掉,不让我继续下去成个没人爱的胖子!
所以特立帖为证,让大家一起监督我,今天减肥第三天,每天跳小灰一遍,准备明天加大强度!我不准备节食减肥,我要运动,要塑形!
如果有一起的可以一起互相监督哦!我相信我可以!
超人大头非
活跃吧友
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早上小灰一套,小红八分钟,晚上pump05跳45分钟!
超人大头非
活跃吧友
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今天大姨妈第一天,早上想跳小灰的,但跳了五分钟身体受不了
超人大头非
活跃吧友
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大姨妈走了,今天小红帽一套,新入手心率表一个!珍惜这个黄金周,加油!
柒柒_216
活跃吧友
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大姨妈就不要跳了哦
超人大头非
活跃吧友
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今天Pu051发现这个真的不适合我!决定以后不跳这个了!跳了50分钟,达到燃脂心率的才22分钟,而且我跟不上
超人大头非
活跃吧友
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昨天两套小红外加Pu05后面的拉伸!今天一套小红外加后面拉伸
z610839305
核心吧友
6
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